Nenechávejte uvnitř vaše věci při rekonstrukci domu

Máte v úmyslu podrobit rekonstrukci váš rodinný dům, dvougenerační objekt nebo rekreační chatu? Pokud se bude jednat pouze o dílčí projekty, např. výměnu oken a dveří, postačí veškeré vnitřní vybavení zakrýt vhodnou fólií, např. s bublinkami, která zabrání kontaminaci prachu a nečistot a zároveň vše ochrání před mechanickým poškozením např. poškrábáním.

skladové kontejnery

Horší situace nastanou, rozhodnete-li se o rekonstrukci komplexní, např. s topením v podlaze, výměnou elektroinstalace a rozvodů vody, bouráním a výstavbou příček, pokládáním podlahových krytin atp. Tehdy je pak nutné většinu věcí vystěhovat mimo objekt. Jenže jak to udělat, když na zahradě není žádný volný úložný zastřešený prostor, jako jsou garáže, pergoly, altány, kůlny, dřevníky či sklepy?

manipulace s kontejnery

Zkuste to se skladovým kontejnerem

Skladový kontejner jste již možná někde zahlédli. Bývají umístěné na vlakových překladištích, v námořních přístavech a v prostorách, kde dochází k nakládání kontejnerů na nákladní automobily. Jsou zhotovené z ocelového plechu a je to dosud nepřekonaný způsob přepravy různých předmětů na dlouhé vzdálenosti. Kontejnery musí být velmi kompaktní, aby zvládly při přepravě náročné fyzikální podmínky a zároveň odolávaly povětrnostním vlivům, ale to není vše, kde se jejich konstrukce uplatní.

Těchto vlastností ocelových kontejnerů využívá i pronájem malého skladu v Praze. Jde o boxy o průřezu ve tvaru čtverce o hraně dva a půl metru a délce šest metrů. Do takto relativně malého kontejneru se však vejde poměrně hodně předmětů z vybavení bytu a obvykle vám jediný kontejner postačí pro uložení nábytku, spotřebičů, svítidel a drobných předmětů uskladněných v kartonových krabicích.

Podstatnou výhodou je, že kontejner si lze pronajmout na libovolně dlouhou dobu i několika měsíců, a že vám jej firma přistaví a umístí na zahradu přímo k domu, tam, kde je dostatečně velký volný prostor.


Nejkrásnější cikánka na live sex chat Bongacams

Můj erotický příběh. Ahoj, jmenuji se Baltazar, mám dvacet jedna let, hnědé vlnité vlasy, hnědé velké oči, pocházím z města Most a bydlím ve svém novém 2+1 bytečku, který mám po babičce. Moc kvalitní a placené práce tu není, ale hned po vyučení jsem začal pracovat v jedné větší pekárně a rozvážím pečivo. Zatím mě ta práce moc baví, každý den potkávám nové a nové lidi a vlastně se u práce nenudím. Stále se učím novým věcem a nemám rád lidi, co nic nedělají a myslí si, že jim spadnou pečení holubi rovnou do huby. V mostě žije přibližně 60 tisíc obyvatel a už znám skoro všechny ulice nazpaměť. Dokonce občas zajíždím i do Chomutova, Teplice, Louny, Žatec a desítky menších městeček a obcí, kde už na mě netrpělivě čekají prodavačky, až jim dovezu čerstvé pečivo.

Většinou už zavážím pečivo již ve 4 hodin ráno a končím někdy po 10-11 hodině dopoledne. Jsou to takové divné směny, ale jinak to nelze udělat. Čerstvé housky, chleby, koláčky, veky, rohlíky, bagety, loupáky, koblížky, dorty a jiné sladké pečivo, které musí být v obchodě brzy ráno. Objet všechny obchody dá fůru práce a času. Po 11:30 jsem už z práce doma, někdy se jdu rovnou natáhnout a spím až do večera, někdy se jdu projít po městě a usnu až v 16 hodin a zase v 1 hodinu ráno se budím na směnu. Jako, nejde to takhle asi dělat celý život, protože si myslím, že až mi bude 50 let, tak budu z té práce tak utahaný, že snad usnu za volantem. Ale to je ještě daleko. Zatím jsem mladý, pěkný a sympatický kluk, co rád pracuje a pomáhá lidem.

nahá žena

Můj volný večerní čas někdy vyplňuji na BONGACAMS stránce, kde si píši s mladými holkami v mém věku, vždy tam najdu nějakou krásnou slečnu, která ráda prohodí pár písmenek. Jednoho dne jsem si začal psát s jednou fakt nádhernou mladou cikánkou z Chomutova. Takové typy se mi moc líbí, a že prý pracuje na webkameře už celý měsíc, a ráda by si zašla s někým jen tak na kafe a pokecat o životě, že jí ta práce na chatu docela vysiluje a jediné co zná je svlékat se před kamerou, zasunovat do sebe vibrátor a masturbovat živě od rána do večera. Představila se mi jako Vanessa, věk devatenáct let, černé vlasy i temné oči, vypadala úchvatně, taková super sexy mulatka, indka, latina z Jižní Ameriky.

První večer jsem na ni nechtěl nějak tlačit a ani aby se mi svlékala na webkameře, psali jsme si snad hodinu na porno chatu o životě, o rodině a o tom co bude dělat v létě, když mají všichni dovolenou. Vanessa si nic neplánovala, prý se nechá překvapit životem. Kolem dvanácté, vlastně to bylo přesně o půlnoci jsem zavelel, že už musím jít do práce. Vanessa se divila, co že prý dělám za práci, že jdu na takovou divnou noční směnu, která začíná v jednu ráno. Řekl jsem jí, že až půjde ráno do obchodu, tak si dá křupavý rohlíček přímo ode mě. Začala se tomu smát a že na mě bude celý večer myslet.

Další dny jsem Vanessu na live chatech neviděl a já dostal nový rajon, měl jsem zavážet výrobky až do Postoloprt, kde zrovna opravovali staré pece za nové. Bylo to jen na 14 dní. Kolem desáté hodiny ranní jsem měl už rozvoz za sebou a vždy se zastavil na kafe na nějaké benzínové pumpě, pokecal s pumpařkami a jel dál. Poslední den jsem se zastavil na odpočívadle u lesa, že se vyčůrám v lese, protože domů jsem to měl ještě slabou půlhodinku. Jakmile jsem vylézal z auta, někdo z dálky ke mně jde, viděl jsem, že je to dívčí postava. Asi deset metrů ode mě jsem poznal, že je to Vanessa. Ona se zastavila a hned mi řekla, že jde za 1500,- kč, ale že jsem fešák, dá mi za tisíc.

erotika

Vanessa vůbec nevěděla, že to jsem já, ten kluk z live chatu, jakpak by to mohla vědět, když jsem neměl zapnutou webkameru, nemohla mít sebemenší tušení, že jsme spolu před týdnem chatovali. Té krásné, přenádherné cikánce v černých lesklých legínách jsem řekl, že můžeme zajít do mého auta a dám jí peníze. Vanessa vyskočila do mého závozního auta a hned si rozepínala bundičku a vyvalila na mě trojky velké pevná prsa s hnědými bradavkami. Řekl jsem jí, ať tolik nespěchá, že bych si nejdřív s ní povídal. Vanessa si zase schovala její vandy pod bundičku a čekala co se bude dít.

Začal jsem se jí ptát, jak se má, a co má ráda, chvilku nechápavě kroutila hlavou, že po ní nechci sex, ale když jsem se začal ptát o její rodině, jestli by někdy nezašla na kafe, nebo se projít do přírody, úplně obrátila o 180 stupňů. Prý tu práci musí dělat, protože se chce vymanit z dluhů a chtěla by si našetřit na svůj malý byt, kde by byla šťastná. Ráda by měla děti a nejlépe s bílým chlapcem, kterého by milovala celý život a že se se svojí rodinou moc nestýká, protože na ni byli zlí. Po Vanesse jsem žádný sex ten den nechtěl, dal jí tři tisíce, a řekl jí, ať toho na ulici nechá. Ona odpověděla, že to jen zkoušela, a pracuje i na sex chatu, kde to není tak slavné, ale aspoň jí to zaplatí podnájem a jídlo.

Vzali jsme si na sebe telefon a hned doma mi odepsala na Whatsapp, že bude večer na live sex cams stránce vysílat pro dospělé. Odepsal jsem jí, že bych přišel v 8 večer. Zaregistroval jsem se na tom xxx porn chatu úplně pod jinou přezdívkou a začali si znovu psát. Vanessa měla ten večer na sobě bílou podprsenku a průsvitné saténové kalhotky. Krásně jsme si psali, a nakonec mi udělala sexy stripshow zakončenou vibrátorovou masturbací. Byl jsem z ní úplně unesen. Další den se ptala, co dělám za práci. Musel jsem s pravdou ven. Že to jsem já, který rozváží pečivo a měl jsem tu starou přezdívku před 14 dny a také, že to jsem já z toho pekárenského auta, kdy ke mně přišla k autu.

pozadí ženy

Vanessa chvilku nic nepsala a pak odepsala, že to bude dobré. Že jí stejně všichni chlapi jen lžou. Musel jsem jí napsat, že nejsem lhář a byla to celé náhoda, když jsem ji potkal v lese na odpočívadle. Znovu odepsala, že už tu práci nedělá a nebude, a že to byl omyl. Odepsal jsem jí, že budu moc rád, když bychom se mohli sejít někde na cappucinu v restauraci. Vanessa vypnula z ničeho nic live SEX CHAT a já šel do práce. Přemýšlel jsem celou směnu, jestli jsem ji něčím neurazil. To ráno mi přišla zpráva, že to se mnou zkusí, ale trochu se bojí, aby to nedopadlo blbě. Že se chce konečně zamilovat a já se jí moc líbím.

Dali jsme si schůzku na sobotu dopoledne v OC Central Most a sešli se v kavárně. Servírka nám přinesla dvě velké Latte kávy, Vanessa se mi dívala celou dobu do očí a stále opakovala, prosím tě nezklam mě. Odpověděl jsem jí, ať nemá strach, že se mi moc líbí a udělám všechno co jí na očích uvidím. Asi dvě hodiny jsme usrkávali kávu a pak jsem dostal dobrý nápad, že bych Vanesse koupil nějaký dárek. Zašli jsem s Vanessou do spodního prádla a vybrala si černé lesklé hedvábné body prádlo. Když se mi v něm ukázala v kabince, jen jsem řekl „Fíha, ty jsi krásná ženská“. Hned mi odpověděla, že za mnou večer přijde domů, a můžu si ho z ní svléknout. Normálně jsem tomu nechtěl uvěřit. Zaplatil jsem u kasy a odešli jsme každý zvlášť domů.

Na večer jsem přichystal chipsy, jednohubky a dvě sladká vína a kolem deváté na mě Vanessa zazvonila. Měla na sobě bundičku a obtaženou lesklou wetlook minisukni, vypadala božsky. Pozval jsem ji do bytu, nalili jsme si vínka a začali se dívat na film, vybral jsem komedii „50x stále a poprvé“. Vanesse se film moc líbil a asi v 23 jsme měli vypitou jednu láhev. Pomalu jsme se k sobě přiblížili a začali se líbat, Vanessa uměla neskutečně líbat a krásně voněla po vanilce. Zajel jsem jí pod sukni a přejížděl po spodním prádle. Ona mi hladila péro v rozkroku a za deset minut už jsme byli v prádle. Měla na sobě to krásné body, které jsem jí koupil v obchodě. Zkušeně jsem jí rozepnul na patentky body a Vanessa mi ukázala její krásně vyholenou svatyni. Hned jsem se k ní přisál a začal jí lízat, chutnala jako čokoláda.

sexy žena

Čím více jsem jí lízal, tím více pouštěla šťávičky. Stáhl jsem ji obě ramínka spodního prádla a vykoukly na mě její pevné troječky, které jsem hned začal hladit a líbat. Vanessa u toho vzdychala a přála si, abych už do ní zajel mým tlustým pérem. Nečekal jsem na nic, jedním tahem jsem do ní zajel a Vanessa začala pouštět mokré orgasmy jeden za druhým. Několik minut jsem jí takhle pomilovával, pak se otočila zadkem ke mně a prý ji mám chytnou za zadek a boky a náležitě oplodnit, že chce se mnou dítě. Moje péro na nic nečekalo a nadutý semenný váček se začal rychle vyprazdňovat do její lesklé, sametové mokré kundičky. Vanessa se přirážela na mé kopí a pomalu to z ní začalo vytékat. Ještě pár minut jsem se v ní klouzal a pak jsme si na sebe lehli a jen tak se v objetí líbali. Večer a k ránu jsme si to ještě dvakrát zopakovali, abych měl jistotu, že jsem ji dobře napustil a celý víkend se to opakovalo ještě třikrát. Vanessa ode mě odcházela krásně napuštěná až v neděli večer, celá s úsměvem, blažená a spokojená. Asi za měsíc se ke mně přestěhovala a já zjistil, že je se mnou opravdu těhotná. Čekáme dvojčata, to bude radosti. Moji rodiče se děsně těší na hlídání a vození kočárku a jsou z nás šťastni.

Teď, když už ten můj příběh píši, uběhlo několik měsíců, spokojeně spolu žijeme, já chodím na noční směny, Vanessa občas pracuje na livesex chatu, a asi za dva měsíce čekáme potomka. Je nám spolu moc dobře.

Ještě se Vás na závěr zeptám: „Máte rádi erotické webstránky kde je EROTIKA ZDARMA?“

Na shledanou, čtenáři mých erotických povídek. Rsk.


Moc psychiky

Životní styl je v podstatě to, jak žijeme – co nás zajímá, čím se zabýváme, co nás baví, jací jsme. Lidé dávají více pozornosti materiálním věcem, a naučili se upozadit ty “mezi nebem a zemí”. To znamená duchovno. Vážně nemusíte v nic věřit, ale můžete vyzkoušet vliv duchovna na váš psychický stav. Nemusíte totiž pořád jen něco řešit a stresovat se, ale i v dnešní době můžete zažívat hezké věci, které zlepší kvalitu vašeho života. Za zkoušku nic nedáte.

jóga na mole

V poslední době se vyrojilo mnoho lidí, kteří se snaží pomáhat ostatním s psychickou stránkou věci. Na sociálních sítích jich najdete hodně. Stačí si jen vybrat, který bude vašemu přesvědčení nejblíž. Mít v pohodě psychiku je důležitější, než si myslíte. Sledováním a následováním rada a doporučení lidí, kteří se tímto zabývají, může mít opravdu velmi pozitivní vliv na vaše zdraví.

kameny na sobě

Mindfulness
Mindfulness neboli přítomný okamžik je jednou z možností, jak žít klidný život bez stresu. Je těžké se zbavit stresu a nestálého tlaku společnosti, ale jde to. Jde jen o to užívat si přítomnost, na nic nemyslet a hlavně nic neřešit. Zkuste si prostě doma sednout s šálek čaje nebo kávy a jen tak v klidu buďte. Dejte pryč telefon, neřešte co vás čeká v práci nebo ve škole, neřešte složenky ani problémové sousedy. Prostě si jen vychutnávejte to, že si tu kávu nebo čaj můžete v klidu vypít. Radujte se z malých věcí, které dělají náš život takovým, jakým je.

Když se budete snažit věnovat své psychice, možná půjdete na to, jak některé věci mohou velmi ovlivnit váš život. Život není jen o tom dřít, platit složeny a umřít. Jsme tady jen jednou, a proto je dobré si ten život užívat. Problémy tím sice nezmizí, ale budou se vám mnohem snáze řešit. Na trhu existuje mnoho knih, které se zabývají vlivem myšlenek na život. Existuje mnoho lidí, kteří vás dokážou nasměrovat, když budete chtít. Život není jen stres a povinnosti, ale na to si musí každý přijít sám.


Chytrá technolohie

Informační technologie nebyla nikdy nic pro mě. I když jsem se opravdu hodně snažila, abych pochopila počítače a další informační technologie, tak se mi bohužel opravdu nikdy nedařilo. Nedokázala jsem pochopit různé počítačové a složité systémy, které se týkají právě toho, jak zacházet s počítačem a podobně. Proto jsem si řekla, že bude opravdu nejlepší, když půjdu do nějakého kurzu, kde mě naučit pořádně zacházet s počítačem a taky informační technologií. Jenomže jak už to, tak bývá, ne všechno se všem podaří. Tak jsem se zeptala svého bratra, který má vystudovanou ekonomickou školu a potom taky informační technologii, jestli by mi nedoporučil nějaký skvělý kurz.

Ale chytré hodinky mám.

Já osobně jsem opravdu žádný nemohla najít. Všechny kurzy byly buď dost drahé anebo už byly zaplněné. Já jsem si řekla, že je asi opravdu hodně lidí, kteří se chtějí naučit informacím technologii, takže by ty kurzy měli taky rozšířit. Jenomže bohužel tohle se nestalo. Spíše právě využili toho, že kurzů je málo, ale kolikrát mi opravdu přišlo, že ty kurzy jsou snad dvojnásobně drahé.

Technologie mi jsou cizí.

Prosila jsem tedy svou mámu, jestli by mi nepřispěla nějaké malé peníze na kurz. Protože chtěla jsem totiž taky studovat nějakou vysokou školu, kde určitě bude taky učení na počítači. A dozvěděla jsem se, že tam bude taky Word Excel a taky další vymoženosti, které se týkají informační technologie a počítače. Uvidím, co dokáží zajistit, abych ve škole uspěla, protože lidi vůbec nerozumí informační technologie, tak se snaží všemi způsoby se ji naučit. Ale bohužel je taky mnoho lidí, kteří se učí a snaží sebevíce, ale stejně jim to bude na nic. Někomu to prostě do hlavy neleze, ani kdyby se rozkrájel. Já bych si přála rozumět počítačům a další počítačové technice, ale mě se to bohužel vůbec nedaří. takže peníze za počítačové kurzy byly opravdu jenom špatně investované. 


Bez proteinu se neobejdete

Toužíte po hezké postavě, která překypuje zdravím? Těžko by se našel někdo, kdo by chtěl mít nadváhu nebo být obézní. Nicméně ti, kteří nebyli od přírody obdařeni štíhlou postavou, mají leckdy docela trnitou cestu k plochému břichu.

– chce to prostě jíst zdravě, dostatečně a hlavně se hýbat

muž pije protein

Člověk chce mít všechno nejlépe hned, ale u cesty za štíhlým tělem bohužel žádné zkratky neexistují. Je tu ale řada pomocníků, kteří vám cenu mohou ulehčit.
Mějte ale na paměti že ani s pomůckami a podpůrnými prostředky nezhubnete do týdne.

Zvládnete to sami, nebo potřebujete výživového poradce nebo trenéra? Investice do vašeho těla je ta nejlepší, jakou můžete v životě udělat. Zdraví máte jen jedno, to je neoddiskutovatelný fakt. Takže jak na to, abyste svou štíhlou postavu získali co nejdřív?
– Spočítejte si, kolik kalorií musíte denně přijmout a kolik spálit, abyste byli v deficitu. Pamatujte ale, že nesmíte jít pod bazální metabolismus.
– Hlídejte si jídlo – svíčková u babičky jednou za měsíc vás nezabije, ale nesmíte ji jíst každý druhý den, jezte podle zásad zdravé výživy. Pokud to nezvládnete sami, najměte si odborníka.
– Hýbejte se. Musíte začít s pravidelným pohybem, bez toho nezhubnete.

proteinový nápoj

Už dodržujete všechno, co musíte? Pak můžete vzít v potaz i další možnosti, které vám mohou cestu k novému tělu zkrátit. Jednou z variant jsou koktejly na hubnutí. Ne, ani po nich nezhubnete hned a sami. Ale mohou vám nahradit jedno jídlo denně nebo posilnit pro tréninku. Obsahují totiž vysoký podíl bílkovin, které naše tělo potřebuje. Bílkovinami nic nezkazíte, a jestliže jich přijmete ve stravě málo, tím spíše byste měli nějaký ten koktejl vypít. U nás najdete kvalitní koktejly v příchuti lesní směs, čokoláda a vanilka, a neutrální bez příchuti.

Kromě toho je můžete použít na vaření, protože proteinový prášek skvěle dochutí jakékoliv těsto, můžete si z nich vyrobit třeba palačinky, nebo je použít do zmrzliny. Proteiny mají zkrátka mnoho použití a jsou nezastupitelné. Vyberte si je u nás, zařaďte je do jídelníčku, a sledujte, jak s zbavujete tuku rychle a hlavně zdravě.


Oblíbená gymnastika

Pamatuji si, když moje starší sestra, která je o dva roky starší než já, začala chodit na gymnastiku, která ji velmi bavila. Mě to ještě v té době vůbec nic neříkalo, protože jsem byla malá a sportovat ještě jsem moc nechtěla. A raději jsem si hrála doma s plyšákama anebo panenkami a svou kamarádkou. Nicméně ale potom když jsem s maminkou a tatínkem šla se podívat na sestru, jak dělá svůj oblíbený sport, tak jsem se docela divila. Gymnastika mě opravdu zaujala. Byla jsem sice ještě na to malá, ale pan trenér řekl, že právě čím mladší je dítě, tak tím lepší. Protože gymnastika je taky a vlastně o sportování a taky hlavně o pohybu.

I tohle jsem zkusila.

Takže jsem prý musela začít s gymnastikou nejlépe co nejdříve. A tak mi maminka říkala, že to se mnou zkusí. Přihlásila mě taky na gymnastiku. Sice jsem nechodila přímo se sestrou na lekce gymnastiky, protože jsem chodila ještě do přípravky. Moje sestra už byla v lepší sekci, byla pokročilá, kde už jsou gymnastky nějak více procvičené. Ale mě to vůbec nevadilo. A musím říct, že gymnastika mě opravdu hodně bavila. Bavilo mě, že jsem ohebná a že můžu chodit po kladině a dělat různé kousky na hrazdě, takže jsem byla velmi spokojená.   Takže na aktivity už nechodili rodiče pouze na sestřiny, ale taky na moje.

Ráda se hýbu.

Mě to baví, akorát už sestra s tím sekla, protože ona potom šla na gymnáziu a neměla už tolik času, aby se taky věnovala sportu a učení. A dala samozřejmě přednost učení před sportem. A já se tomu nedivím, takže se mi zdá, že jsem její gymnastické otěže převzala já. A vůbec mi to nevadí a spíše mě to těší. Je jasné, že každé dítě by bylo velmi rádo, kdyby dělalo rodičům radost. Já jsem zase ráda, že jsem díky své sestře přišla na to, že sport je vlastně zábava a ne povinnost. A i když je mi dost přes třicet, stále si někdy gymnastiku moc ráda zacvičím. 


Sportem ke zdraví

Pohyb je nedílnou součástí našeho života. Je potřebný ať se nám to líbí nebo ne. Může to ovšem být také zábava. Já osobně vidím sport jako jeden z mých hlavních koníčků. Vnímám při něm okamžité zlepšení nálady, a to nemluvím o následné fyzické zdatnosti. Tím nechci říct, že je to něco snadného. Vytvořit si správný návyk trvá téměř devadesát dní. Ovšem když tento první cyklus vydržíme čeká na nás kýžený pocit toho, že jsme něco dokázali. Samozřejmě také viditelný pocit na nás samotných. Jako zlepšení kondice, zdravější tělo a ovšem také naše postava.  

Běh

Podle mě je sportování nejlepší možný způsob, jak trávit volný čas, Nejen, že je to zábava, ale také je to velmi prospěšné. V posledních pár letech to s pohybem bylo velmi těžké. Během pandemie, co jsme všichni museli trávit čas doma u počítačů nebo úplně jednoduché chodit ven. Přiznávám, že i mě se občas moc nechtělo. Ovšem jako každá krize, byla a je i tato příležitost k růstu. Můžeme to využít jako motivaci k tomu abych byli lepší. Překonat sebe sama není jednoduchá záležitost a rozhodně není na krátkou trať. Je to náročné, ale výsledek stojí za to.  

Lyžař

Sportů máme celou řadu. Od týmových přes ty, ve kterých hrajeme jako dvojice až po ty, co jsme v nich sami za sebe. Každý má něco do sebe, ale ne všichni jsme třeba zrovna týmoví hráči. Radši si jedeme to svoje bez toho, aby se nám někdo pletl pod nohy. Není to špatně, prostě jsme jen každý jiný. A co Vy? Už jste taky našli ten konkrétní sport přímo pro Vás? Jsou to jen procházky v přírodě? Nebo třeba tenis nebo hokej? Možností máme nepřeberné množství, stačí si jen vybrat. Co Vy na to? Pojďte to taky zkusit. Dělat jakýkoliv sport jen tak doma pro zábavu nebo klidně i v nějakém kroužku, ty nejsou jen pro děti. I my dospělí lidé si dokážeme najít to co chceme. Příležitosti a impulzy máme všude kolem sebe, stačí se jen dívat.  


Jak si správně zařídit dům

Asi není třeba říkat, že domov by měl být místem odpočinku a relaxace, kde se cítíme skutečně dobře a kde se můžeme opravdu uvolnit. Abychom toho však dosáhli, je potřeba nejen to, aby zde byli lidé, které máme rádi, ale také aby se nám tam líbilo. A k tomu je potřeba jej vhodně zařídit.

 

Pokud se tedy stěhujeme do nového domova, měli bychom již předem pečlivě rozvážit, co a kam umístíme. V této fázi plánování prozatím stačí, když si určíme, která místnost bude sloužit k jakému účelu. U kuchyně či koupelny je to většinou jasné, avšak například je otázkou, který z pokojů bude sloužit jako obývák a který jako ložnice.

 

typický rodinný dům

 

Tady je potřeba vzít v úvahu jeho polohu vzhledem k ostatním důležitým místnostem, jako například toaleta, ale také jeho velikost a rozvržení oken. Tak si zajistíme, že se tam budeme pohybovat co nejefektivněji.

 

Dále se musíme rozmyslet, jaký nádech našemu domovu dáme. Chceme, aby působil spíše moderně, nebo se nám líbí klasika? Zde je nutné mít na paměti, že v tomto by měl být celý dům či byt jednotný – pokud je například jedna místnost v moderním stylu, zatímco ta vedlejší v klasickém, nepůsobí to zrovna dobře. Podle toho pak vybereme vhodný nábytek.

 

klasicky zařízená místnost

 

Ten by se nám měl samozřejmě líbit, ale musí být také účelný. Můžeme například koupit skříň, která se nám líbí, avšak pokud nám bude jen zabírat místo, rozhodně to nebyla ideální koupě. Při výběru bychom samozřejmě také měli vzít v úvahu potřeby členů rodiny – například vybavení dětského pokoje se bude lišit podle věku našeho dítěte – předškolák má přeci jen jiné potřeby než například student, a jeho pokoj by tomu měl být přizpůsoben. Samozřejmě není snadné toto vše dodržet, a je více než pravděpodobné, že budete muset dělat kompromisy. Věřte však, že úsilí, které do toho vložíte se vám odmění dlouhými roky spokojeného života v novém domově.


Online na nás čeká mnoho překvapení

Online nám hrozí více nebezpečí, než si myslíme. Ve chvíli, kdy se připojíme k internetu, tak o nás jsou dostupné různé informace. Každý z nás se někdy zaregistroval na nějakou webovou stránku, velká část z nás si objednala alespoň jednou nějaké produkty z různých e-shopů, kde jsme museli zadat svoji přesnou adresu včetně vašich jiných osobních údajů, jako je například váš email, telefonní číslo, celé jméno a občas i datum narození či dokonce číslo platební karty.

mail

Vždy se může stát, že se tyto soukromé informace dostanou do rukou třetí strany, která se rozhodne těchto informací jakkoliv zneužít a může vám to více než dost poškodit. Můžeme si sice online užít hodně zábavy, poznat nové přátele či dokonce svoji životní lásku, ale nebezpečí na nás číhá na každém rohu. Na sociálních sítích, které používáme, na nás může číhat kdokoliv, kdo má v zájmu nám jen a pouze uškodit, pravděpodobně i ublížit. Rodiče nás před cizími lidmi na internetu nevarovali jen tak, také k tomu měli své důvody, měli o nás strach. Existuje mnoho případů, kdy jsou lidé s prominutím mladí a blbí a lezou na srazy s někým, s kým se dříve nepotkali a nejsou si ani jistí, zda je osoba z profilu totožná s tou, se kterou se venku setkají.

balíčky

Ovšem být online pro nás může znamenat i mnoho výhod, jsme informováni o všem, co se děje ve světě, můžeme se kouknout na předpověď počasí, abychom dobře odhadli, do čeho se máme obléknout, varují nás před silničními autonehodami, které nastaly, můžeme si zde objednat hromadu oblečení, když se nám nikam nechce, v dnešní době si můžeme objednat i jídlo, takže v případě, že se nám nechce na nákup, hurá objednávat. Když jsme online, naše možnosti se čím dál více rozšiřují s dobou, můžeme si přes internet zařídit už pomalu vše, stejně jako tam skoro vše můžeme dohledat, můžeme se kde co přiučit a kdo ví, co vše nás tam ještě může potkat.


5 nejtěžších sportů!

Nelze říci, že nějaký sport není náročný – přesto se najdou sporty, které patří mezi ty těžší. Tady je máte:

Krasobruslení

Vstávání brzy ráno, pronájem zimního stadionu, pády, modřiny a vyčerpání. To vše stojí za krásnými vystoupeními, která vidíme v televizi a která nás tak baví sledovat. Krasobruslení je zajisté nádherný sport, ale je za ním spousta dřiny. Sportovci musí vstávat velmi brzy, protože pronájem stadionu je nejlevnější v brzkých ranních hodinách. Musí si hlídat stravu, což často vede k velkému nátlaku od trenérů. Zároveň musí mít talent také na balet a všeobecně talent. Pádům se nevyhnou a celkově dávají svému tělu natolik zabrat, že jsou připraveni odstoupit klidně už ve dvaceti letech.

Krasobruslení

Gymnastika

Gymnastika je na tom podobně jako krasobruslení, možná snad místo tak brzkého vstávání. Je zde rozdíl mezi sportovní gymnastikou a moderní gymnastikou. U sportovní se sportovci představují na kladinách, bradlech, na prostné a přeskoku. U té moderní používají náčiní – například kruh či stuhu. Gymnastika je nejen fyzicky náročná, ale také psychicky. Nejen že musí vytvořit velký sportovní výkon, ale musí si hlídat stravu a trénovat i mimo samotné tréninkové hodiny.

Synchronizované plavání

Synchronizované plavání, akvabely. Krásné na pohled, těžké na trénink. Dokážete si představit zadržovat vzduch pod vodou tak dlouho a ještě k tomu předvádět kreace podobné gymnastice a tanci. Synchronizovat pohyby všech akvabel je také těžký úkol. Krásné na pohled, ale uvědomujeme si tu dřinu, co za tím stojí?

Golf

Pětiboj

Triatlon, pětiboj, desetiboj… všechny tyto sporty jsou nesmírně složité, protože člověk musí být všestranně nadaný. Šerm, jízda na koni, plavání,… zkuste vše zkombinovat a trénovat všechna tato odvětví naráz. To nezní jednoduše, nebo ano?

Golf

Možná se to nebude zdát, ale golf je nesmírně složitý sport. Musíte se koncentrovat, odpalovat správnou techniku a v hlavě si vypočítat trajektorii golfového míčku, přesně tak, aby dorazil co nejblíže jamce. Golf není pouze o bílém oblečení a smetánce. Žádný vrcholový sport není jednoduchý. Za výkonem vždy stojí práce a dřina, proto je třeba dívat se na sporty i z toho druhého pohledu. Zvládli byste to i Vy?